Le plus dur, ce n'est pas les piqûres. C'est de devoir tout décider toute seule, toute la journée, toute la nuit. Personne autour de moi ne comprend vraiment ce que c'est.
Vivre avec un diabète, c'est 180 décisions par jour. Ce n'est pas la maladie qui épuise, c'est tout ce qui vient avec.
À l'hôpital, on m'a appris à faire une injection. Pas à manger une pizza un samedi soir, pas à gérer un voyage, pas à expliquer à mon copain ce qui se passe quand je tombe en hypo. Tout ça, j'ai dû le réinventer seule.
Compter les glucides au restaurant. Anticiper le pic après le repas. Vérifier la pompe avant de dormir. Se réveiller à 3h pour une alarme. Et recommencer demain.
Ce n'est pas un effort, c'est une vigilance permanente, celle qu'on ne raconte pas, parce qu'elle paraît invisible.
Les proches s'inquiètent, mais ne savent pas quoi dire. Les soignants ont 10 minutes. Les forums, mille avis contradictoires. Personne à qui dire que c'est dur, personne à qui parler simplement.
On te remet un stylo, une ordonnance, une brochure photocopiée. On te dit « bon courage ». Les bases, on les apprend en marchant, ou en se trompant. Personne ne devrait avoir à apprendre seul·e à vivre avec ça.
C'est dans cette fenêtre que la solitude pèse le plus, et que personne ne transmet ce qui compte vraiment au quotidien : manger un dimanche en famille, dormir une vraie nuit, redire à tes proches ce qui a changé. Le programme accompagne tous les DT1, il a été construit d'abord pour ces premiers mois-là.
Pierre est diabétique de type 1, comme toi. Pas un coach, pas un médecin : un pair, formé à l'écoute, qui a déjà traversé ce que tu traverses. Ton équipe médicale reste ton équipe médicale. Pierre s'occupe du reste.
Au début, je voulais juste quelqu'un qui comprenne sans que j'aie à tout réexpliquer. Ce que je fais aujourd'hui, c'est ça.— Pierre
Trois mois, c'est le temps observé pour qu'un rythme s'installe, et pour qu'un pair devienne vraiment utile, pas juste présent. Le parcours suit ton tempo, sans te presser.
Première rencontre avec ton·ta pair·e DT1. On connecte ton CGM, on respire, on n'essaie pas d'optimiser tout de suite.
On commence à reconnaître les schémas — tes pics, tes nuits, tes journées « faciles ». Ton compagnon t'aide à les nommer.
On rassemble tout ce qu'on a appris, on prépare ton bilan, on te remet un rapport clair pour ta prochaine consultation.
Un seul tarif pour les 12 semaines, payé en deux fois. La moitié à l'inscription, l'autre moitié à la fin du programme, quand tu as fait le chemin avec nous.
Et si trois mois ne suffisaient pas, on en reparle ensemble :)
DiaMate n'est pas tombé d'un labo. Le programme est né de dizaines de conversations avec des personnes diabétiques de type 1, sur ce qui pèse vraiment, sur ce qu'on aurait voulu entendre les premiers mois, sur ce que les soignants n'ont pas le temps de dire.
Quelques mots de celles et ceux qui ont fait les 12 semaines avec nous, sur ce qui a changé.
Mon mari a arrêté de me dire « ça va ? » dix fois par jour. Maintenant il sait quand demander, et quand me laisser respirer.
Avant, je me réveillais trois fois pour checker. Ça fait six semaines que je dors — une vraie nuit.
Pour toute personne diabétique de type 1, peu importe depuis combien de temps, peu importe l'équilibre actuel. Que tu sois sous pompe, sous stylos, en MDI, avec ou sans CGM — le programme s'adapte.
Ce n'est pas un programme pour les DT2, ni pour les pré-diabètes. On a fait ce choix pour pouvoir être vraiment précis sur ce que tu vis au quotidien.
Non, et surtout pas. DiaMate vient en plus de ton suivi médical, pas à la place. Pierre n'est pas médecin, c'est un pair. Une personne diabétique comme toi, formée à l'écoute et au programme.
Notre rôle se joue sur deux terrains que le système de soin couvre mal : la charge émotionnelle (ce qui pèse, ce que personne d'autre n'entend) et les conseils pratiques (ce qui ne s'apprend pas en consult, mais en vivant avec). Manger, dormir, voyager, expliquer à tes proches, recommencer le lendemain.
Ton diabéto reste ton diabéto. On vient combler ce qu'il n'a pas le temps de faire.
Quatre temps, à doser selon ton rythme :
Compte une à deux heures par semaine. On avance globalement au même tempo, pour que les sessions collectives partent toutes de la même base, et qu'on ne soit plus dix solitudes en parallèle.
Tu as 14 jours après ta première séance pour arrêter, sans justification, et tu es intégralement remboursé.e. C'est écrit noir sur blanc dans le contrat.
Au-delà, si tu sens que le programme ne te convient plus, on en parle. On préfère te rendre ton argent que te garder par défaut.
Hébergées en France, sur des serveurs certifiés HDS (Hébergeur de Données de Santé). Personne n'y accède à part toi et ton pair. Pas d'algorithme tiers, pas de revente, pas de partage avec les labos.
Tu cliques sur « Rejoindre le programme » : ça t'inscrit pour la prochaine session. Avant qu'elle commence, Pierre t'appelle dix minutes, pour mettre un visage sur un nom, comprendre où tu en es, et cadrer ce qui compte pour toi.
Le jour J, ta session démarre. Tu connais déjà Pierre, et il te connaît en retour.
Trois mois pour changer ton rapport au diabète, avec quelqu'un qui sait. Si tu hésites encore, écris-nous d'abord ou demande à ce que Pierre te rappelle, on prend le temps.